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健康科普

40岁后,月经紊乱、失眠潮热、烦躁易怒……

来源:昆山宗仁卿纪念医院  日期:2021-05-14 08:56:10  点击:  属于:健康科普
 
 

义诊预告

 
 

 

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科室:  妇科/中医科

地址:宗仁卿纪念医院一楼大厅
时间:2021年5月7日(周五)8:30-11:30

 

 

 

 
 

 正文

 
 

 

时光不饶人,转眼就到了四十多岁,烦闷潮热、腰膝酸痛、月经紊乱……猛然发现,原来这就进入更年期了。

 

 

 

「更年期」不是一个明确的时间节点,而是一个过渡时期,一般指的是从卵巢功能开始衰退,直到绝经后一年内这段时间。
 
这一时期,卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌逐渐减少。于是,子宫内膜周期性的生长和脱落受到影响,直到不再脱落出血,这也就意味着绝经。
 
— — 绝经,标志着女性生育年龄的终结。
 
 
注:我国妇女平均绝经年龄在 48、49 岁左右。

 

因为性激素水平的波动和逐渐减少,女性身体会出现一系列症状,就是所谓更年期综合征,学名是围绝经期综合征」(MPS)。

 

 

那么,更年期通常会有什么症状?

月经量变化,周期紊乱

了解这是更年期常见的现象,不要慌张。注意经期卫生和护理。建议每年做一次全面的妇科检查。

当出现以下情况时:

非经期出血,哪怕是少量点状出血;

性生活后阴道出血或疼痛;

月经量明显增多或出血时间明显延长;

绝经后又出现的阴道流血;

阴道分泌物异常。

 

请及时就医

潮热

另一个常见症状。

通常表现为脸部、全身突然发热,伴有皮肤潮红、大汗,常常持续数秒、数分钟或更久。发作的频率因人而异,一月几次到一天多次,都有可能。

潮热本身并无害处,但是可能会干扰日常生活,夜间发作的潮热也会影响睡眠质量。

阴道干涩

雌激素水平的降低,会让阴道干涩、缺乏弹性,导致性生活时疼痛不适。这也进一步降低了「性趣」。

同时,盆底肌肉支撑作用下降,有的女性会出现子宫脱垂、阴道壁膨出、尿失禁等情况。

另外,围绝经期,阴道和尿路感染也更易发生。

骨质疏松

雌激素不足的原因,女性钙质流失速度加快,更容易发生骨质疏松和关节酸痛,从而增加了日后骨折的风险。

心血管症状

血压有时候会忽高忽低的,还常常伴有胸闷、憋气、心悸等。

情绪波动

易激怒、情绪低落等,在更年期的女性中并不少见。当事人往往自觉很难控制这些情绪,还时常出现失眠、易怒、烦躁、焦虑和易疲劳等临床症状。严重者会出现抑郁,甚至无法正常进行社交和工作。

— — 以上情况会影响女性的生活质量,有必要给予足够的重视和合理的治疗,切不可放任自流。

 

 

 

 
 

稳度更年期,激素替代治疗

 
 

医生有很多的方法能帮助更年期女性,常用的治疗方法有中医中药、植物药、针灸、绝经激素治疗(MHT)等。

从中国人的普遍接受度来看,中药是有很广泛的基础的,对改善更年期综合征有较好疗效。

而缓解绝经相关症状有效的治疗方法:经激素治疗(MHT)是所有方法中最有效的治疗措施 ↓

调节月经周期;

减少每天潮热次数,减轻潮热程度;

减少盗汗,减轻阴道干燥和性交疼痛;

改善精神状况和躯体健康,提高生活质量;

增加皮肤的弹性和含水量;

同时MHT的优势还在于不仅缓解了症状,还能预防老年退化性疾病的发生。

增加骨密度,减少骨质疏松或骨折的发生;

降低血压、调节血脂和血糖,降低心血管疾病的发生风险。

 
— — 最后,希望所有在更年期阶段的妈妈都能“自我强大,外援给力”,以最好的状态渡过更年期。
 
 

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