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媒体报道

夏日防晒你走心了吗?

来源:昆山宗仁卿纪念医院  日期:2018-07-09 09:32:05  点击:  属于:媒体报道

时维六月,骄阳烈焰。毒辣辣的紫外线防不胜防,不止被晒得黑乎乎,还会加速人的衰老速度,增加皮肤癌的风险。“防晒不到位,夏天老十岁”是时候拉响防晒警报了!

但是你真的了解防晒吗?我院皮肤科张虹医师教大家如何防晒哦~夏日防晒常识须知

1、穿长袖衣物布料纤维紧实的服装可以阻挡99%的紫外线。

2、带宽檐的帽子最好帽檐宽度达到7公分
    3、带太阳镜99%的紫外线会被眼睛吸收,引起角膜炎、日光下视网膜炎
    4、使用防晒霜

使用防晒霜,涂抹防晒霜能够阻挡和折射有害射线,为肌肤提供保护伞。脸部的使用量大概需要要达到一元硬币大小才能真正防晒哦,而且每隔4个小时左右就需要补涂一次。
     5、少吃光感食物,对一些可能诱发光感性皮炎的食物(如:泥螺柠檬苋菜等),日晒强烈的时候可尽量少吃。

夏日炎炎,防晒必不可少,各位市民要注意多喝水、勤补水、注意防晒,尽量减少户外活动,出门做好防晒工作,注意休息,保持愉悦的心情!

大家可以分享一下自己的防晒方法哦~


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